Apresentados no \u00faltimo dia 9 de setembro, os novos rel\u00f3gios inteligentes da Apple prometem transformar o pulso do usu\u00e1rio em uma fonte cont\u00ednua de informa\u00e7\u00f5es sobre sa\u00fade e bem-estar. Os dispositivos Apple Watch Series 12 e Apple Watch Ultra 4, que realizam a coleta de v\u00e1rios dados como frequ\u00eancia card\u00edaca, qualidade do sono e at\u00e9 uma estimativa de \u201cidade da sa\u00fade\u201d do usu\u00e1rio, chegam em meio \u00e0s discuss\u00f5es do Setembro Amarelo, m\u00eas dedicado \u00e0 sa\u00fade mental. A tecnologia pode ajudar o usu\u00e1rio a acompanhar sinais do pr\u00f3prio organismo, mas n\u00e3o substitui avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica nem permite, por si s\u00f3, fechar diagn\u00f3sticos, alerta a professora de Biomedicina da UNIASSELVI, Michele Cristina Michels.<\/p>\n\n\n\n
Os novos modelos incorporam recursos voltados ao acompanhamento mais detalhado de indicadores fisiol\u00f3gicos. O sistema de monitoramento de frequ\u00eancia card\u00edaca, por exemplo, passa a realizar leituras em intervalos menores, enquanto a variabilidade da frequ\u00eancia card\u00edaca (VFC), indicador relacionado \u00e0 resposta do organismo ao estresse e \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m ganha maior acompanhamento. Outro recurso anunciado \u00e9 o Readiness, que cruza informa\u00e7\u00f5es sobre atividade f\u00edsica, sinais vitais e sono para estimar o n\u00edvel de preparo do corpo para as atividades do dia.<\/p>\n\n\n\n
A tend\u00eancia n\u00e3o se restringe aos lan\u00e7amentos da Apple. Alguns dos \u2018wearables\u2019 mais avan\u00e7ados incluem sensores de atividade eletrod\u00e9rmica (EDA), que detectam microvaria\u00e7\u00f5es na temperatura e transpira\u00e7\u00e3o da pele, outro sinal de ativa\u00e7\u00e3o do sistema nervoso simp\u00e1tico; a frequ\u00eancia respirat\u00f3ria, que pode se elevar ou se tornar irregular durante situa\u00e7\u00f5es estressantes; e a qualidade do sono, cuja dura\u00e7\u00e3o, regularidade e intermit\u00eancias podem servir de alerta para a sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a professora, esses s\u00e3o dados importantes, mas que n\u00e3o podem ser vistos isoladamente. A frequ\u00eancia card\u00edaca de uma pessoa pode se elevar momentaneamente por causa de um caf\u00e9 ou de uma subida de escada, por exemplo. \u201cNosso organismo \u00e9 din\u00e2mico: frequ\u00eancia card\u00edaca, sono e outros par\u00e2metros podem mudar ao longo do dia por diversos fatores. Uma \u00fanica medi\u00e7\u00e3o pode representar apenas uma altera\u00e7\u00e3o moment\u00e2nea. Quando acompanhamos esses dados ao longo de dias ou semanas, conseguimos conhecer melhor o padr\u00e3o habitual da pessoa e perceber mudan\u00e7as persistentes ou fora desse padr\u00e3o. Isso torna a informa\u00e7\u00e3o mais \u00fatil para o acompanhamento da sa\u00fade\u201d, ressalta.<\/p>\n\n\n\n
Acompanhamento cont\u00ednuo \u00e9 mais relevante<\/strong><\/p>\n\n\n\n As informa\u00e7\u00f5es fornecidas pelos rel\u00f3gios podem funcionar como uma ferramenta de acompanhamento, mas precisam ser interpretadas dentro de um contexto mais amplo. \u201cA pr\u00f3pria ANVISA (Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria) alerta que os dados fornecidos por esses dispositivos devem ser vistos apenas como informa\u00e7\u00f5es complementares. Eles n\u00e3o s\u00e3o suficientes para diagnosticar ou excluir doen\u00e7as, orientar tratamentos, modificar o uso de medicamentos nem substituir exames e avalia\u00e7\u00f5es realizados por profissionais de sa\u00fade. Um alerta emitido pelo rel\u00f3gio n\u00e3o significa necessariamente que existe uma doen\u00e7a. Da mesma forma, a aus\u00eancia de alertas n\u00e3o garante que tudo esteja perfeito. A principal limita\u00e7\u00e3o \u00e9 que esses dispositivos ainda n\u00e3o apresentam a mesma robustez dos exames laboratoriais\u201d, afirma Michele.<\/p>\n\n\n\n No caso da sa\u00fade mental, a aten\u00e7\u00e3o \u00e9 ainda maior. Altera\u00e7\u00f5es no sono, frequ\u00eancia card\u00edaca e outros par\u00e2metros fisiol\u00f3gicos podem estar associadas a diferentes situa\u00e7\u00f5es, incluindo estresse e mudan\u00e7as na rotina, mas n\u00e3o indicam necessariamente a presen\u00e7a de um transtorno ou problema de sa\u00fade espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n \u201cUm alerta de estresse alto, por exemplo, indica que o algoritmo identificou altera\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas compat\u00edveis com aquilo que foi programado para reconhecer como estresse. Ele n\u00e3o determina a causa dessas altera\u00e7\u00f5es e n\u00e3o avalia, sozinho, os aspectos emocionais, sociais e cl\u00ednicos da pessoa. O mesmo padr\u00e3o pode ocorrer durante atividade f\u00edsica, febre, ansiedade, dor, priva\u00e7\u00e3o de sono ou at\u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o de entusiasmo. O diagn\u00f3stico de transtornos como ansiedade ou depress\u00e3o exige avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica realizada por profissional habilitado\u201d, destaca a professora da UNIASSELVI.<\/p>\n\n\n\n Excesso de monitoramento pode trazer preju\u00edzos<\/strong><\/p>\n\n\n\n A biom\u00e9dica alerta que o monitoramento constante e o alto n\u00famero de dados coletados pelos rel\u00f3gios e an\u00e9is inteligentes podem provocar efeito contr\u00e1rio na sa\u00fade da pessoa. \u201cPrecisamos lembrar que o nosso organismo n\u00e3o funciona com n\u00fameros fixos: frequ\u00eancia card\u00edaca, sono e outros par\u00e2metros variam naturalmente ao longo do dia. O acompanhamento constante desses dados pode fazer com que algumas pessoas fiquem excessivamente atentas a qualquer altera\u00e7\u00e3o nos seus indicadores. Isso pode gerar ansiedade e at\u00e9 criar um ciclo vicioso: ela v\u00ea uma altera\u00e7\u00e3o, fica preocupada, essa preocupa\u00e7\u00e3o modifica alguns par\u00e2metros fisiol\u00f3gicos e, ao perceber uma nova altera\u00e7\u00e3o no rel\u00f3gio, fica ainda mais ansiosa\u201d.<\/p>\n\n\n\n A profissional afirma, no entanto, que os aparelhos que monitoram a sa\u00fade do usu\u00e1rio s\u00e3o importantes. \u201cAcredito que o papel mais interessante da tecnologia seja o de conscientizar e estimular o autocuidado, a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, regular o sono. Ela pode funcionar como um sinal para a pessoa olhar para si mesma, conversar sobre sa\u00fade mental e, quando necess\u00e1rio, procurar ajuda profissional. O dispositivo pode sinalizar que algo mudou, mas quem consegue avaliar o conjunto, como sintomas, hist\u00f3rico e contexto daquela pessoa, \u00e9 o profissional de sa\u00fade\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"