Um novo estudo publicado no fim de novembro pela revista BMJ Mental Health revelou que beber de tr\u00eas a quatro x\u00edcaras de caf\u00e9 por dia pode retardar o envelhecimento biol\u00f3gico em pessoas com doen\u00e7as mentais graves. A pesquisa analisou o impacto do consumo da bebida na sa\u00fade celular e trouxe resultados surpreendentes.<\/p>\n\n\n\n
Segundo os pesquisadores, o consumo moderado de caf\u00e9 esteve associado ao alongamento dos tel\u00f4meros, estruturas localizadas nas extremidades dos cromossomos e que funcionam como marcadores do envelhecimento. Tel\u00f4meros mais longos indicam c\u00e9lulas biologicamente mais jovens. De acordo com o estudo, os participantes que ingeriam essa quantidade de caf\u00e9 diariamente apresentaram o equivalente a cinco anos biol\u00f3gicos a mais em rela\u00e7\u00e3o aos que n\u00e3o consumiam a bebida.<\/p>\n\n\n\n
Por outro lado, o consumo excessivo pode trazer efeitos opostos. A pesquisa identificou que participantes que tomavam cinco ou mais x\u00edcaras por dia apresentavam idade biol\u00f3gica significativamente maior do que os que n\u00e3o bebiam caf\u00e9 ou ingeriam apenas uma ou duas x\u00edcaras.<\/p>\n\n\n\n
O estudo tamb\u00e9m observou diferen\u00e7as entre grupos: indiv\u00edduos com esquizofrenia consumiam, em m\u00e9dia, quantidades muito maiores de caf\u00e9 do que aqueles diagnosticados com transtornos afetivos.<\/p>\n\n\n\n
Apesar dos resultados promissores, os pesquisadores ressaltam que mais estudos s\u00e3o necess\u00e1rios para compreender os mecanismos envolvidos e recomendar mudan\u00e7as no consumo da bebida para fins terap\u00eauticos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"