Desde os primeiros sons entoados pela voz humana at\u00e9 as mais complexas sinfonias, a m\u00fasica acompanha o homem em todas as fases da vida. Mais do que entretenimento, ela \u00e9 uma linguagem universal capaz de despertar emo\u00e7\u00f5es, fortalecer v\u00ednculos e at\u00e9 curar. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), manifesta\u00e7\u00f5es art\u00edsticas e culturais t\u00eam impacto direto na sa\u00fade f\u00edsica e mental, e entre todas as formas de express\u00e3o, a m\u00fasica se destaca por sua influ\u00eancia profunda sobre o c\u00e9rebro humano. <\/p>\n\n\n\n
Durante a pandemia da COVID-19, hospitais de todo o Brasil recorreram \u00e0 musicoterapia como forma de aliviar o sofrimento de pacientes internados. Cantar, ouvir ou simplesmente estar exposto a melodias suaves ajudava a reduzir a ansiedade, melhorar o humor e promover relaxamento, um recurso simples e eficaz diante de dias de incerteza. Hoje, cientistas seguem explorando os efeitos neurol\u00f3gicos da m\u00fasica. Estudos mostram que ela estimula diversas regi\u00f5es do c\u00e9rebro, como o hipot\u00e1lamo, respons\u00e1vel pelo equil\u00edbrio do corpo e das emo\u00e7\u00f5es, e o t\u00e1lamo, ligado \u00e0 interpreta\u00e7\u00e3o dos sentidos e \u00e0 mem\u00f3ria. Ao mesmo tempo, a m\u00fasica ativa neurotransmissores como dopamina, endorfina, ocitocina e serotonina, subst\u00e2ncias associadas \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de prazer, felicidade e bem-estar. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com um relat\u00f3rio do Conselho Global de Sa\u00fade Cerebral (GCBH), ouvir, cantar ou tocar uma can\u00e7\u00e3o estimula diferentes \u00e1reas do c\u00e9rebro de forma coordenada, fortalecendo a mem\u00f3ria, reduzindo o estresse e promovendo sensa\u00e7\u00e3o de equil\u00edbrio. A pesquisa tamb\u00e9m destaca que cantar ou tocar em grupo melhora a socializa\u00e7\u00e3o e reduz a solid\u00e3o, pilares fundamentais da sa\u00fade mental. <\/p>\n\n\n\n
A cantora e radialista Roberta Fiuza vive isso na pele desde a inf\u00e2ncia. \u201cMeu pai tocava viol\u00e3o e conversava comigo ainda na barriga. Ele me mostrava as capas dos discos, as cifras, e eu ouvia tudo aquilo como se j\u00e1 fizesse parte de mim\u201d, conta. Desde pequena, ela percebeu que a m\u00fasica era abrigo e cura. \u201cEla sempre foi colo, um grande socorro na minha vida. Muitas vezes, antes de subir no palco, eu estava destru\u00edda emocionalmente, mas bastava cantar para tudo passar. \u00c9 como se naquele momento nada de ruim pudesse me alcan\u00e7ar.\u201d <\/p>\n\n\n\n
Roberta lembra, emocionada, de quando o pai entrou em coma durante um dos momentos mais importantes da carreira. Mesmo sem voz, ela subiu ao palco. \u201cA m\u00fasica me segurou. Foi o elo entre mim, meu pai e Deus. A arte tem esse poder de nos sustentar quando nada mais parece fazer sentido\u201d, revela. <\/p>\n\n\n\n
Para o psic\u00f3logo e coordenador do curso de Psicologia da Wyden, Miguel Lessa, a m\u00fasica \u00e9 uma poderosa ferramenta de regula\u00e7\u00e3o emocional. \u201cDesde o nascimento, ela nos acompanha como uma forma natural de expressar e acolher emo\u00e7\u00f5es. O corpo responde aos ritmos e melodias, o cora\u00e7\u00e3o desacelera, a respira\u00e7\u00e3o se torna mais tranquila e a sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a aumenta.\u201d Ele explica que a m\u00fasica tamb\u00e9m tem papel social e terap\u00eautico. \u201cOuvir, cantar ou tocar em grupo cria conex\u00f5es, combate a solid\u00e3o e fortalece o sentimento de pertencimento. Na musicoterapia, o som \u00e9 usado para promover comunica\u00e7\u00e3o e bem-estar. A m\u00fasica cuida n\u00e3o apenas da mente, mas dos la\u00e7os humanos que sustentam nossa sa\u00fade emocional.\u201d <\/p>\n\n\n\n
O neurocirurgi\u00e3o Dr. Saulo Teixeira refor\u00e7a que a m\u00fasica \u00e9 um verdadeiro exerc\u00edcio cerebral. \u201cAo ouvir uma can\u00e7\u00e3o, v\u00e1rias \u00e1reas do c\u00e9rebro s\u00e3o ativadas simultaneamente, do lobo temporal, que decodifica os sons, ao hipocampo, respons\u00e1vel pelas mem\u00f3rias. Esse est\u00edmulo global favorece a chamada plasticidade neuronal, fortalecendo as conex\u00f5es entre os neur\u00f4nios e mantendo o c\u00e9rebro mais saud\u00e1vel por mais tempo.\u201d <\/p>\n\n\n\n
Segundo o especialista, a m\u00fasica \u00e9 utilizada inclusive em terapias de reabilita\u00e7\u00e3o. \u201cNa recupera\u00e7\u00e3o de pacientes com AVC, Alzheimer e Parkinson, ela ajuda a evocar lembran\u00e7as e recuperar movimentos. Al\u00e9m disso, pessoas com f\u00e9 ativa tendem a ter menos estresse e melhor equil\u00edbrio emocional. F\u00e9 e m\u00fasica, juntas, atuam como rem\u00e9dio para o c\u00e9rebro e para a alma.\u201d <\/p>\n\n\n\n
Essa uni\u00e3o entre espiritualidade e arte \u00e9 sentida diariamente por Felipe Sousa, m\u00fasico de igreja e vendedor. \u201cA m\u00fasica \u00e9 obra do Criador. Quando toco, sinto a presen\u00e7a de Deus. \u00c9 um meio de adora\u00e7\u00e3o, n\u00e3o importa o lugar. A verdadeira adora\u00e7\u00e3o transcende o ambiente\u201d, afirma. Para ele, tocar \u00e9 mais do que uma atividade: \u00e9 comunh\u00e3o e cura. \u201cJ\u00e1 vi pessoas se sentirem abra\u00e7adas por Deus atrav\u00e9s de uma can\u00e7\u00e3o. A m\u00fasica cristoc\u00eantrica traz al\u00edvio, confronta e restaura. Ela fala direto ao cora\u00e7\u00e3o e revela o amor do Criador.\u201d <\/p>\n\n\n\n
Ci\u00eancia e f\u00e9 se encontram quando o assunto \u00e9 m\u00fasica. Seja no palco, em casa ou em um hospital, ela desperta o que h\u00e1 de mais humano em n\u00f3s: emo\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria, espiritualidade e conex\u00e3o. Como explica o Dr. Saulo Teixeira, \u201couvir ou fazer m\u00fasica \u00e9, sim, uma forma de treinar o c\u00e9rebro\u201d. <\/p>\n\n\n\n
E como resume Roberta Fiuza: \u201cA m\u00fasica nunca me faltou. Ela sempre foi colo, f\u00e9 e verdade. E quando sobra em mim, chega aos outros.\u201d\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"