Acrescente epidemia de obesidade entre jovens no Brasil est\u00e1 causando um aumento de doen\u00e7as anteriormente comuns apenas em adultos e idosos, como o diabetes. Um estudo realizado pelo Observat\u00f3rio de Sa\u00fade na Inf\u00e2ncia (Observa Inf\u00e2ncia) da Fiocruz, divulgado em novembro de 2023, revela que o pa\u00eds tem quase tr\u00eas vezes mais crian\u00e7as de at\u00e9 5 anos com excesso de peso (incluindo sobrepeso e obesidade) em compara\u00e7\u00e3o com a m\u00e9dia global (14,2% no Brasil em 2022 contra 5,6% da m\u00e9dia global no mesmo ano).<\/p>\n\n\n\n
\u201cMudan\u00e7as nos h\u00e1bitos de vida e na alimenta\u00e7\u00e3o t\u00eam levado crian\u00e7as e adolescentes a desenvolverem doen\u00e7as que costumavam ser vistas apenas em adultos, como diabetes tipo 2, hipertens\u00e3o arterial, obesidade e excesso de gorduras no sangue\u201d, alerta o m\u00e9dico endocrinologista Fabiano Lago, do Spa Est\u00e2ncia do Lago, no Paran\u00e1.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bitos da vida moderna que podem levar ao diabetes tipo 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n De acordo com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, o Brasil \u00e9 o 5\u00ba pa\u00eds com maior incid\u00eancia de diabetes no mundo, ficando atr\u00e1s apenas da China, \u00cdndia, Estados Unidos e Paquist\u00e3o. Al\u00e9m disso,1,1 milh\u00e3o de crian\u00e7as e adolescentes com menos de 20 anos apresentam o tipo 1 da doen\u00e7a, causada por problema na produ\u00e7\u00e3o deficiente da insulina, horm\u00f4nio produzido pelo p\u00e2ncreas. No entanto, nos \u00faltimos anos, o tipo 2, considerado, por muito tempo, uma doen\u00e7a de adultos, j\u00e1 que est\u00e1 associada \u00e0 obesidade e ao envelhecimento, tem crescido entre o p\u00fablico infantil e jovem de maneira alarmante.Uma pesquisa publicada na revista Diabetes Care em 2023 indica que o Brasil est\u00e1 entre os 10 pa\u00edses com o maior n\u00famero de casos de diabetes tipo 2 em crian\u00e7as e adolescentes. \u201cTrata-se de uma doen\u00e7a adquirida, muitas vezes resultado de h\u00e1bitos err\u00f4neos acumulados ao longo da vida\u201d, explica Fabiano Lago. \u201cUma alimenta\u00e7\u00e3o rica em a\u00e7\u00facar, carboidratos em excesso, gorduras saturadas e alimentos ultraprocessados s\u00e3o alguns exemplos\u201d, destaca o endocrinologista. Al\u00e9m disso, os jovens est\u00e3o se tornando cada vez mais sedent\u00e1rios, trocando intera\u00e7\u00f5es sociais pelo uso excessivo de telas. <\/p>\n\n\n\n Uma vez estabelecida a doen\u00e7a, \u00e9 essencial um cuidado redobrado para o controle. \u201cO tratamento do diabetes tipo 2 pode envolver mudan\u00e7as na dieta, aumento da atividade f\u00edsica, perda de peso e, em alguns casos, uso de medica\u00e7\u00e3o oral ou insulina\u201d, orienta Lago.<\/p>\n\n\n\n Mudan\u00e7a de h\u00e1bitos \u00e9 fundamental na preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n Para enfrentar esse desafio e prevenir n\u00e3o apenas o diabetes tipo 2, mas tamb\u00e9m outras doen\u00e7as associadas ao excesso de peso, \u00e9 crucial uma abordagem multidisciplinar que envolva profissionais de sa\u00fade, fam\u00edlias e escolas, al\u00e9m da sociedade em geral. \u201cOs pais e respons\u00e1veis desempenham um papel fundamental ao estabelecerem um ambiente dom\u00e9stico que promova escolhas alimentares saud\u00e1veis e a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos\u201d, ressalta Vanessa Queiroz, nutricionista dos col\u00e9gios da Rede Positivo. \u201c\u00c9 essencial que toda a fam\u00edlia adote h\u00e1bitos saud\u00e1veis para apoiar a crian\u00e7a ou adolescente com diabetes ou obesidade\u201d, enfatiza. \u201cUm ambiente familiar saud\u00e1vel facilita a ades\u00e3o \u00e0s mudan\u00e7as necess\u00e1rias e promove um estilo de vida sustent\u00e1vel para todos os membros da fam\u00edlia\u201d, refor\u00e7a a especialista.<\/p>\n\n\n\n Envolver as crian\u00e7as na prepara\u00e7\u00e3o das refei\u00e7\u00f5es pode torn\u00e1-las mais interessadas em experimentar novos alimentos. \u201cFazer trocas inteligentes, como substituir refrigerantes por sucos naturais ou \u00e1gua, e snacks industrializados por frutas e vegetais picados, preferir alimentos frescos e naturais em vez dos industrializados s\u00e3o estrat\u00e9gias que ajudam a melhorar a sa\u00fade, n\u00e3o apenas das crian\u00e7as e dos adolescentes, mas da fam\u00edlia como um todo\u201d, completa Vanessa Queiroz.<\/p>\n\n\n\n Aten\u00e7\u00e3o aos sintomas<\/strong><\/p>\n\n\n\n Fabiano Lago alerta para o diagn\u00f3stico da diabetes tipo 2. \u201cQuanto mais tempo a doen\u00e7a demorar para ser controlada, mais o a\u00e7\u00facar elevado no sangue continua prejudicando os vasos sangu\u00edneos, nervos, rins e outros \u00f3rg\u00e3os\u201d, adverte. Segundo ele, os principais sintomas de diabetes tipo 2 em crian\u00e7a s\u00e3o: aumento da sede e da fome, boca seca, vontade frequente de urinar, cansa\u00e7o, infec\u00e7\u00f5es frequentes e vis\u00e3o turva ou emba\u00e7ada.<\/p>\n\n\n\n Para combater o crescente desafio representado pelo aumento de casos de diabetes entre crian\u00e7as e adolescentes no Brasil, \u00e9 crucial uma a\u00e7\u00e3o coordenada e abrangente que envolva n\u00e3o apenas profissionais de sa\u00fade, mas tamb\u00e9m fam\u00edlias, escolas e toda a sociedade. \u201cPromover h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis, incentivar a pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas e criar ambientes favor\u00e1veis s\u00e3o passos fundamentais. Ao adotar mudan\u00e7as positivas no estilo de vida desde cedo, podemos n\u00e3o apenas mitigar o avan\u00e7o dessas doen\u00e7as, mas tamb\u00e9m promover um futuro mais saud\u00e1vel e sustent\u00e1vel para crian\u00e7as e jovens\u201d, finaliza Vanessa.<\/p>\n\n\n\n