{"id":11910,"date":"2024-04-09T14:06:08","date_gmt":"2024-04-09T17:06:08","guid":{"rendered":"http:\/\/correiodoestadobahia.com.br\/?p=11910"},"modified":"2024-04-09T14:06:09","modified_gmt":"2024-04-09T17:06:09","slug":"sindrome-do-por-do-sol-entenda-o-que-e-e-como-lidar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodoestadobahia.com.br\/?p=11910","title":{"rendered":"S\u00edndrome do p\u00f4r do sol: entenda o que \u00e9 e como lidar"},"content":{"rendered":"\n<p>Considerada um estado de confus\u00e3o mental, a S\u00edndrome do P\u00f4r do Sol \u00e9 comum entre os idosos portadores de doen\u00e7as&nbsp;neurodegenerativas, como dem\u00eancia e Mal de Alzheimer. Quando o fim do dia se aproxima e a noite come\u00e7a a chegar, esses pacientes costumam apresentar comportamentos como confus\u00e3o mental, agressividade ou ansiedade. Esse conjunto de sintomas costuma tamb\u00e9m vir acompanhado de grande dificuldade para dormir, j\u00e1 que esse sentimento angustiante pode perdurar por toda noite.<\/p>\n\n\n\n<p>Algumas estrat\u00e9gias de preven\u00e7\u00e3o e de adapta\u00e7\u00e3o a esses epis\u00f3dios podem agregar na melhor qualidade de vida dos acometidos por essa condi\u00e7\u00e3o, como aponta Jana\u00edna Rosa, coordenadora t\u00e9cnica da Home Angels, maior rede de cuidadores supervisionados da Am\u00e9rica Latina.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Acompanhamento adequado<br><\/strong>O primeiro passo de todo tratamento deve ser o acompanhamento m\u00e9dico. \u201cA orienta\u00e7\u00e3o de um especializado \u00e9 fundamental para que todas as atividades sejam feitas. Cada paciente tem suas especificidades, por isso um tratamento individualizado precisa ser feito. A companhia de um cuidador para administrar medica\u00e7\u00f5es e realizar as atividades necess\u00e1rias e nos hor\u00e1rios determinados tamb\u00e9m \u00e9 uma grande ajuda para a preserva\u00e7\u00e3o do bem-estar desse idoso\u201d, ressalta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Passeios e exerc\u00edcios ao ar livre<br><\/strong>Sair com o idoso para passeios fora de casa \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o. \u201c Escolha&nbsp;locais mais calmos e hor\u00e1rios de menor agita\u00e7\u00e3o, pois atividades externas ajudam a redefinir o rel\u00f3gio biol\u00f3gico dele. Al\u00e9m disso, estimule a realiza\u00e7\u00e3o de atividades f\u00edsicas, como a caminhada, por exemplo\u201d, afirma Jana\u00edna destacando que \u00e9 importante respeitar as condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas de cada idoso para a realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Atente-se ao sono<br><\/strong>\u00c9 muito importante a regulariza\u00e7\u00e3o do sono, j\u00e1 que ele pode ser diretamente prejudicado em pessoas nessas condi\u00e7\u00f5es. \u201cRegularize o hor\u00e1rio de descanso, elaborando uma rotina antes de dormir, com m\u00fasica calma e relaxante e diminui\u00e7\u00e3o de ru\u00eddo. Se poss\u00edvel, reduza o n\u00famero de pessoas no ambiente, para diminuir a agita\u00e7\u00e3o e proporcionar mais calma nesse momento\u201d, destaca.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ambiente iluminado<br><\/strong>As casas precisam estar bem iluminadas durante a tarde e \u00e0 noite, quando o sol se p\u00f5e. \u201cIsso \u00e9 importante para ajudar a cogni\u00e7\u00e3o desse idoso a interpretar suas informa\u00e7\u00f5es sensoriais. Deixar tudo escuro ou com pouca incid\u00eancia de luz por deix\u00e1-los mais nervosos ou ansiosos, potencializando os sintomas da s\u00edndrome\u201d, destaca a coordenadora t\u00e9cnica.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Paci\u00eancia e conversa<br><\/strong>Em qualquer fase da vida o di\u00e1logo \u00e9 fundamental e na terceira idade isso n\u00e3o \u00e9 diferente. Principalmente em casos de pessoas com algum tipo de dem\u00eancia, a conversa e explica\u00e7\u00e3o de tudo o que est\u00e1 acontecendo pode facilitar o processo e evitar o nervosismo nos idosos. \u201cDemonstrar tranquilidade e paci\u00eancia auxilia muito. Al\u00e9m disso, a comunica\u00e7\u00e3o por meio de frases simples e curtas, sem explica\u00e7\u00f5es longas e complicadas, facilita na rotina. Incluir esse idoso em atividades laborais tamb\u00e9m o ajuda a manter-se focado e a trabalhar sua mente\u201d, completa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sobre a Home Angels<br><\/strong>A Home Angels surgiu em 2009 da uni\u00e3o de ideias dos empres\u00e1rios Artur Hip\u00f3lito e Marco Imperador. Os s\u00f3cios perceberam que, com o aumento gradual da expectativa de vida da popula\u00e7\u00e3o brasileira, havia um mercado em potencial ainda inexplorado: uma rede de franquias de cuidadores de idosos. A rede \u00e9 pioneira no segmento e se consolidou no mercado rapidamente, tornando-se refer\u00eancia como a maior rede de cuidadores de idosos da Am\u00e9rica Latina. As unidades Home Angels prestam servi\u00e7o de excel\u00eancia em assist\u00eancia f\u00edsica e emocional, tendo sempre um atendimento supervisionado e personalizado aos assistidos e suas fam\u00edlias. Para mais informa\u00e7\u00f5es clique&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.homeangels.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqui.&nbsp;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Considerada um estado de confus\u00e3o mental, a S\u00edndrome do P\u00f4r do Sol \u00e9 comum entre os idosos portadores de doen\u00e7as&nbsp;neurodegenerativas, como dem\u00eancia e Mal de <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/correiodoestadobahia.com.br\/?p=11910\" title=\"S\u00edndrome do p\u00f4r do sol: entenda o que \u00e9 e como lidar\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":11911,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/correiodoestadobahia.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/idoso.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/correiodoestadobahia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11910"}],"collection":[{"href":"https:\/\/correiodoestadobahia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/correiodoestadobahia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestadobahia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestadobahia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11910"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/correiodoestadobahia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11910\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11912,"href":"https:\/\/correiodoestadobahia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11910\/revisions\/11912"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestadobahia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11911"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/correiodoestadobahia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11910"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestadobahia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11910"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestadobahia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11910"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}